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도토리 효능을 살펴보면 위장 건강에 탁월한 효능이 있으며 변비에도 좋으며 숙취해소에도 좋은 건강 식재료라는 사실도 덜 알려져 있는데 도토리에 풍부하게 함유돼있는 아콘산은 체내 유해한 독소 및 중금속을 배출하는데 탁월한 효능이 있어서 최근 건강을 위협하는 미세먼지로 인한 우리 몸속에 쌓이는 중금속을 배출하는데 뛰어난 역할을 해주며 그밖에도 설사 증상을 완화하는 데 도움이 되며 추위를 쫓아내고 따뜻한 온기를 넣어 피로를 풀어주고 노화를 방지하며 감기, 고혈압, 관상동맥경화증 등을 예방한다고 2tv 저녁 생생정보통 포항 도토리 가래떡 만드는 엄마 떡집 가게 편에서 소개되었습니다.